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吃维生素c的好处和功效_吃维生素c的禁忌
来源:互联网      时间:2023-05-13 02:11:18


(资料图片仅供参考)

1、服用维生素C没有绝对的禁忌症,因为我们每天吃的食物、蔬菜、水果都含有不同量的维生素C,维生素C是我们人体所必需的。它参与氧化还原反应,降低毛细血管的通透性和脆性,促进肉芽组织形成和伤口愈合,还具有拮抗、组胺和缓激肽作用,这是它的一些药理作用。

2、正常人可以说是离不开维生素的,但是有些人服用后可能会出现一些不良反应。例如,口服大量维生素会引起恶心、呕吐、腹痛和腹泻,长期或大量服用可能会引起草酸盐和尿路结石。所以一般来说,我们很难避免维生素C,可以说维生素C没有绝对的禁忌。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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